Психолог объяснила, почему нужно обязательно выражать эмоции
«Выражение эмоций может быть адресованным, например, испытываем радость — словами сказать или обняться, то есть продолжить эмоции. Испытала я грусть — поплакала, чтобы не накапливалось.