Нутрициолог Жанна Антонюк рассказала, что злоупотребление жирной и жареной пищей может привести к появлению изжоги.

Для того, чтобы не допустить перехода преддиабета в клинически выраженный диабет, необходимо потреблять сложные углеводы, некрахмалистые овощи, ненасыщенные жиры и фрукты.

На уровень либидо влияют не только стресс, усталость и эмоциональное состояние человека, но и осанка, предупредил врач-остеопат, сооснователь клиники «ОСТЕО ЛАЙТ» Сергей Стеканов.

Для успешного похудения не нужно отказываться от целых групп продуктов, употреблять детоксикационные соки и увлекаться «полезными» снеками.

В последнее время удалёнка стала очень популярным форматом работы из-за большого количества очевидных плюсов.

Эксперт раскрыл секреты эффективного похудения. Фитнес-тренер Леон Болмер объяснил, почему некоторые люди не могут сбросить вес, несмотря на дефицит калорий.

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как правильно готовить шашлык, а также с какими продуктами и напитками лучше совмещать это популярное в России мясное блюдо.

Употребление чистой воды в течение дня с самого утра помогает выводить яды, уменьшая концентрацию токсинов в организме, стимулирует пищеварение, а также способствует разжижению крови.

Превышение определенной дозы негативно сказывается на работе внутренних органов. Как сообщили специалисты больницы имени С. З. Фишера в Волжском, для взрослых безопасной нормой считаются 3–4 чашки чая в день.

На какие признаки важно обратить внимание, чтобы понять, что у человека развивается алкоголизм? Алкоголизм формируется не сразу. Все начинается с мелких привычек и малозаметных проявлений.