Причиной усталости и снижения мотивации к выполнению новогодних обещаний может быть неправильное планирование или его отсутствие. Методист Skyeng Диляра Биктагирова рассказала «Ленте.ру» о приемах для достижения всех целей. Для начала, как советует специалист, их можно просто записать.
Самыми полезными закусками на новогоднем столе являются мясные блюда, бутерброды с красной икрой и холодец, сообщила нутрициолог Анастасия Кондаурова. Эксперт подчеркнула, что для праздничного стола лучше всего подходит жирная и белковая еда. В качестве примера она отметила запеченное мясо индейки в рукаве.
Хирург Александр Умнов рассказал как на глаз отличить свежий продукт от испорченного. По его словам, несвежая красная икра темнеет из-за начинающегося процесса гниения, а черная становится матовой и не блестит на свету. Кроме того, жидкость в банке приобретает более густую консистенцию.
Молодая жена шведского актера Дольфа Лундгрена рассказала о его борьбе с тяжелой болезнью. Актер начал встречаться с девушкой, работавшей его личным помощником, в 2015-м, после того как у него впервые нашли и вырезали раковую опухоль. В 2020-м рак обострился — у Лундгрена нашли сразу шесть опухолей в печени и почках.
Регулярное употребление фисташек, нута и капусты кимчи помогает повысить либидо и бороться с симптомами эректильной дисфункции, считает создатель популярной диеты Fast 800 Майкл Мосли. Также для повышения мужского либидо необходимы кислоты омега-3, которыми насыщенна жирная рыба.
Регулярное употребление фисташек, нута и капусты кимчи помогает повысить либидо и бороться с симптомами эректильной дисфункции, считает создатель популярной диеты Fast 800 Майкл Мосли. Также для повышения мужского либидо необходимы кислоты омега-3, которыми насыщенна жирная рыба.
53-летняя жительница Шетландских островов провела больше недели в коме после того, как порезалась о каркас бюстгальтера. Сильвия Халкроу поранилась в мае 2022 года. Спустя некоторое время она обнаружила уплотнение в груди, начала мучиться от дискомфорта и обратилась к врачу.
Врач-косметолог Александра Шерф рассказала, как нужно ухаживать за кожей во время отпуска (особенно на море), чтобы не навредить ей. Она призвала загорать только утром или вечером, всегда использовать солнцезащитный крем перед выходом из помещения и регулярно обновлять его на коже.
Врач-косметолог Александра Шерф рассказала, как нужно ухаживать за кожей во время отпуска (особенно на море), чтобы не навредить ей. Она призвала загорать только утром или вечером, всегда использовать солнцезащитный крем перед выходом из помещения и регулярно обновлять его на коже.
Врач и ЗОЖ-эксперт Александра Чистякова рассказала, что изготовленные самостоятельно маски для лица будут действовать не во всех случаях. Она пояснила, что изготовить маску с мелкими компонентами, проникающими в кожу, трудно. По ее мнению, домашние маски могут нанести больше вреда, чем пользы.
