Раннее пробуждение полезно тем, кто относится к хронотипу жаворонка или голубя. Об этом Москве 24 рассказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.
Скумбрия за 15 минут без заморочек: простой рецепт Предлагаем приготовить скумбрию максимально просто, без лишней суеты — рецепт из разряда «на скорую руку», а результат прям радует. Рыба получается сочной, ароматной, и ее спокойно можно […]