Фитнес-тренер объяснил, почему некоторые люди не худеют, несмотря на дефицит калорий
Эксперт раскрыл секреты эффективного похудения. Фитнес-тренер Леон Болмер объяснил, почему некоторые люди не могут сбросить вес, несмотря на дефицит калорий.
Архив автора: Чемпионат.com
Кардиолог назвал продукты, которые нужно включить в рацион метеозависимым людям
Справиться с метеозависимостью можно с помощью корректировки рациона. Об этом заявил кардиолог Артём Кервелис. Специалист рекомендует при сильной метеозависимости включить в меню продукты, богатые калием и магнием.
Как правильно составить программу тренировок в зале — отвечает тренер
Вместе с тренером разбираемся, как подобрать для себя оптимальную нагрузку. «Раньше занятия фитнесом представлялись как изнурительные тренировки, требующие нечеловеческих усилий.
Как не соскуфиться за зиму — советы нутрициолога и фитнес-тренера
Чтобы не стать героем мемов и сделать свою жизнь более счастливой. Наступает зима, а это прекрасное время, чтобы соскуфиться! О чём речь? Подробно о скуфах мы рассказываем ЗДЕСЬ.
Эксперт рассказал, как распознать психопата
Лондонский консультант-психиатр доктор Джалил Мохаммед раскрыл наиболее распространённые характерные черты психопатии — состояния, известного в медицине как диссоциальное расстройство личности (ДРЛ). Хроническая ложь.
Частный детектив раскрыл четыре распространённых признака измены партнёра
Эксперт рассказал, какие тревожные сигналы могут указывать на неверность. Частный детектив Аарон Бонд назвал четыре признака, на которые нужно обращать внимание. Возвращение страсти.
Как принять свою внешность и полюбить себя: 5 советов психолога
Важно выстроить гармоничные отношения с самым главным человеком в вашей жизни. В теме неудовлетворённости внешностью важен гендерный контекст: для мужчин и женщин эта проблема будет звучать немного по-разному.
Российская Team Spirit оказалась сильнее Team Falcons на DreamLeague S24 по «Доте»
Российская Team Spirit провела последнюю серию во второй групповой стадии топ-турнира DreamLeague Season 24 по Dota 2. Последним оппонентом «спиритов» перед плей-офф оказалась Team Falcons.
Dragon Age 4: The Veilguard 2024: отзыв, обзор, впечатления, сюжет, советы, как играть в России, локализация
К четвёртой части серия сильно изменилась. Давно не выходило столь же скандальной и обсуждаемой игры, как Dragon Age: The Veilguard.
Главная тайна GTA 5 оказалась шуткой разработчиков
Недавно бывший дизайнер Rockstar Бен Хинчлифф, проработавший в компании с 2009 по 2022 год, принял участие в новом выпуске подкаста GTA VI O'clock.