Россиянам рассказали, как ИИ может помочь в приготовлении ужина Олег Лупиков, основатель стартапа MAIA, рассказал, что теперь можно быстро составить план ужина при помощи искусственного интеллекта (ИИ).

В рацион здорового питания обязательно должны входить овощи, белковые и молочные продукты. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог Дарья Абахина, пишет РИА Новости. «Обратимся к международным рекомендациям.

Врач-эндокринолог Екатерина Янг составила подробный список продуктов, которые не покупает сама, и другим приобретать не советует.

На прилавках уже появляется первая клубника, эту вкусную ягоду любят без преувеличения все. Чтобы не навредить себе, важно научиться правильно ее выбирать. Разбираемся в вопросе!

Шампиньоны являются источником важных для организма витаминов и минералов. Специалисты Роспотребнадзора РФ рассказали, на какие параметры обращать внимание при выборе этих грибов. Во-первых, важен цвет шампиньона.

Классический томатный Хорошая альтернатива кетчупу, если вы забыли взять его с собой. Главный плюс этого рецепта — все ингредиенты найдутся под рукой.

Для второго завтрака в выходной день отлично подойдут оладьи, это вкусно, красиво и обязательно соберет за столом всех. Приготовьте их на кефире, пышность гарантирована.

Семена чиа — съедобные семена растения чиа белая (шалфей испанский — Salvia hispanica) или других представителей рода Сальвия. Содержат много полезных веществ — богаты клетчаткой, кальцием, фосфором, магнием, калием.

Эти варианты понравятся даже тем, кто не любит овсянку. «На кухне почти у каждого найдётся геркулес, или овсяная крупа.

Бигос — это традиционное для поляков блюдо из капусты и мяса, имеющее вариации также в белорусской, украинской и литовской кухне.