Тренер и диетолог Мария Волынкина назвала лучшие домашние упражнения для поддержания формы в новогодние праздники. Эксперт выделила приседания. «Можно делать классические или приседания сумо, когда ноги шире плеч. Очень важный момент: колени смотрят в сторону носка», — отметила Волынкина.

Российская шахматистка Валентина Гунина выиграла чемпионат мира по блицу среди женщин. Турнир проходит в Узбекистане. Россиянка начала соревнования с семи побед подряд и смогла сохранить лидерство. Всего в ее активе 14 набранных очков в 17 турах. Гунина второй раз в карьере стала чемпионкой мира по блицу.

Ирландский боец смешанного стиля (ММА) Конор Макгрегор сделал заявление о своем следующем бое. «Я объявлю дату своего следующего боя и соперника в Новый год-2024», — написал бывший чемпион UFC в двух весовых категориях. «Величайшее возвращение в истории спорта», — добавил он в следующей публикации.

Матч теннисного турнира Brisbane International в Австралии был прерван из-за появления на корте ядовитой змеи. Инцидент произошел во втором сете игры, в которой принял участие экс-третья ракетка мира австриец Доминик Тим. Он встречался с австралийцем Джеймсом Маккейбом.

Российский боксер Дмитрий Бивол подписал контракт на бой с соотечественником Артуром Бетербиевым. Спортсмен заключил соглашение с организаторами из Саудовской Аравии. Они займутся организацией поединка, а Бетербиев поставит подпись в том случае, если победит британца Каллума Смита.

Российский боец смешанного стиля (ММА) Сергей Павлович высказался о возможном переезде в США. «Не думал ли навсегда переезжать в США? Нет‑нет. Мне все нравится здесь. Как бы заезжено ни звучало — где родился, там и пригодился. Ездить выступать, готовиться — да. А жить — нет», — заявил спортсмен.

Тренер по физической подготовке футбольного клуба «Химки» Сержио Джованни назвал допустимое количество пива, которое могут выпивать игроки. Итальянский специалист отметил, что употреблять пиво после игры — абсолютно нормально. «Вопрос в количестве. Конечно, если выпить литр пива, это не очень хорошо», — отметил он.

Исполняющий обязанности министра молодежи и спорта Украины Матвей Бедный назвал возможные последствия бойкота страной Олимпиады 2024 года в Париже. По его словам, такое решение грозит санкциями. «Не исключено, что на следующие Олимпийские игры уже нам предложат выйти в нейтральном статусе», — заявил Бедный.

Арслан Хасаев, тренер по легкой атлетике на стадионе имени двукратной олимпийской чемпионки в прыжках с шестом Елены Исинбаевой в Махачкале сделал заявление относительно спортсменки. Тренер назвал высказывания Исинбаевой ее личным делом и посчитал, что стадион не стоит переименовывать.

Российский тренер Станислав Черчесов официально оформил уход из венгерского «Ференцвароша». 59-летний специалист подписал документы о досрочном прекращении трудовых отношений с клубом. Черчесову и его тренерскому штабу выплатят компенсацию за разрыв контракта. В данный момент тренер прощается с футболистами.