Психолог рассказала, для чего полезно составлять чек-лист дел

Психолог Ксения Солопанова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», для чего полезно составлять чек-лист дел. По словам эксперта, списки становятся внешним жёстким диском для мозга. Вы не держите всё в голове — вы просто проверяете по списку.

More from my site