Физические упражнения оказались полезны для здоровья мозга в любом возрасте
По данным учёных из Университета Южной Австралии, любая форма упражнений способна значительно улучшить работу мозга и память у детей, взрослых и пожилых людей.
Архив за день: 29 марта, 2025
Фитнес-эксперт Каневский объяснил, есть ли чисто мужские и женские упражнения
Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, существуют ли в тренажерном зале мужские и женские упражнения. Современная фитнес-индустрия началась именно с популяризации тренажерного зала.
Кардиолог назвал продукты, которые нужно включить в рацион метеозависимым людям
Справиться с метеозависимостью можно с помощью корректировки рациона. Об этом заявил кардиолог Артём Кервелис. Специалист рекомендует при сильной метеозависимости включить в меню продукты, богатые калием и магнием.
Россиянам подсказали способ уберечь себя от самокатчиков
Количество пациентов травматологического отделения увеличивается, когда наступает сезон самокатов, рассказал травматолог-ортопед, вертебролог, руководитель лаборатории патологии позвоночника, ведущий научный сотрудник СПБ НИИФ Денис Наумов.
Диетолог Устинова: роллы могут способствовать быстрому набору веса
Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что роллы и соки могут способствовать быстрому набору веса. В беседе с «Газетой.
Сябитова рассказала, как проходила кастинг на Первом Канале
Избранное
Роза Сябитова рассказала, как начала работать на Первом Канале. В эфире документального фильма телекомпании о программе «Давай поженимся!» она вспомнила давнюю историю.
«Когда подошла моя очередь, я решила действовать от обратного. Например, Даша говорила герою, что он обязательно выберет красавицу, которую указал в анкете. А я вдруг заявила: «Нет, не выберет! У него образование неоконченное, работы нет. Как он будет содержать жену?» Даша начала со мной спорить, участники разделились на два лагеря, и зал буквально взорвался эмоциями. Стало интересно, динамично, зрелищно. И меня взяли в качестве соведущей», — рассказала Сябитова.
Тренер назвал продлевающую жизнь зарядку
Фитнес-тренер Иван Красавин назвал продлевающую жизнь утреннюю зарядку. Его слова приводит Men Today.
Костюшкин сообщил, что его конфликт с Жуковым исчерпан
Стас Костюшкин написал в микроблоге, что конфликт с солистом «Руки Вверх! » Сергеем Жуковым из-за использования песни исчерпан.
Волочкова рассказала, что дочь отказывается от ее помощи
Дочери Анастасии Волочковой Ариадне 19 лет, и она собирается самостоятельно решать свои жизненные проблемы. Так, балерина призналась, что Ариадна отказывается от ее помощи в раскрутке ее умений.
Как правильно составить программу тренировок в зале — отвечает тренер
Вместе с тренером разбираемся, как подобрать для себя оптимальную нагрузку. «Раньше занятия фитнесом представлялись как изнурительные тренировки, требующие нечеловеческих усилий.