Отсутствие горячей еды в рационе может привести к тяжелым последствиям для пищеварительной системы, рассказала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина.
Читатели по нашей просьбе рассказали, какие новые привычки появились у них из-за отсутствия мобильного интернета. Из-за вынужденной привязки к WiFi многим пришлось менять схему работы и поведенческие паттерны.
Специалисты из Турции выяснили, что чрезмерное увлечение чипсами, газировкой и фастфудом может привести к серьезным проблемам с коленями даже у людей, не страдающих ожирением.
Безопасное количество шашлыка рассчитывается исходя из состояния здоровья человека, рассказала диетолог Елена Соломатина. В беседе с «Лентой.ру» она объяснила, сколько шашлыка можно съесть.
Врач и популяризатор науки Маркос Васкес заявил, что людям с бессонницей необходимо обзавестись одной привычкой, которая поможет существенно улучшить качество сна. Его рекомендацию приводит издание Men's Health.
«Они устроили нам демонстрацию, показали, что умеют в кунг‑фу. Уже через 30 секунд мы были убеждены – все сомнения, которые у нас могли быть до этого, сразу исчезли.
Главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева рассказала, что к «голубым зонам» на планете, где люди живут на 10–20 лет больше, чем в среднем в других регионах, в России можно...
Умеренная физическая активность может быть полезна пациентам с онкологическими заболеваниями, однако она должна быть строго дозированной и проходить под контролем врачей.
Чтобы организм за ночь полностью восстановился, необходимо ложиться спать в определенное время, заявила врач Сара Марин. Ее слова передает издание El Confidencial. Марин призвала ложиться спать в 22 часа.
