Почему весной тянет на сладкое и как обмануть свой аппетит

Весна — время пробуждения, и не только природы. Дни становятся длиннее, появляется больше солнца, но аппетит после зимы не уменьшается, а иногда даже растет.

Сомнолог Царева объяснила, в какой позе полезнее всего спать

Качественный сон помогает человеку отдохнуть и восстановить силы, а с помощью правильной позы положительный эффект можно усилить. Как лучше спать, «Вечерняя Москва» узнала у врача-сомнолога Елены Царевой.

Врач Садовская: смузи, хлебцы и сухофрукты — это не всегда полезный перекус

Не все популярные варианты перекусов одинаково полезны. Какие продукты и блюда для этой цели лучше выбирать и во сколько они обойдутся, «Газете.

Визажист Комракова: комбинация флюида и легкого тональника создадут влажный макияж

Чтобы добиться такого эффекта, комбинируйте легкие текстуры (сыворотки, флюиды, крем-гели) с полупрозрачными тональными средствами и точечным использованием матирующих средств в Т-зоне.

Директор по продукту Ракутина призвала носить украшения с тонким металлом в жару

Теплое время года проверяет украшения не меньше, чем холодное: высокая температура, солнце, морская вода, пот и косметика ежедневно воздействуют на металл и камни, поэтому важно отдавать предпочтение изделиям из тонкого…